Bir Soğan Size 100 Beygir Gücü Kazandıracak.

13 Kasım 2022 - 1 izlenme

100 beygir gücünde

Bir Soğan Size 100 Beygir Gücü Kazandıracak. Eklem ve Ayak Ağrısına Veda…

Soğan deyip geçmeyin adeta bir şifa kaynağı.

Bir Soğan Size 100 Beygir Gücü Kazandıracak. Eklem ve Ayak Ağrısına Elveda Etme Zamanı..

HABERİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN GÖRSELE DO/KUNUNUZ…

Mutfakların en çok kullanılan sebze ve meyvelerinden biri olan soğan, yemeklerin tadını güzelleştirmekten çok daha fazlasını vadeden bir sebze. Kalp sağlığından diyabete, ruhsal bozukluklardan kemik hastalıklarına uzanan; soğanın tedavisine yardımcı olduğu rahatsızlıklara gelin birlikte bakalım.

1. Bağışıklık güçlendirici
Soğan, bünyesinde birçok bitkisel iyileştirici barındırır ve bu iyileştiriciler bağışıklık sistemi üzerinde doğal olarak olumlu etki sağlarlar. Bu etkilere vücutta bulunan C vitamininin daha efektif kullanılması da dahildir. Güçlü bir bağışıklık sistemi vücudun hastalık ve enfeksiyonla mücadele gücünü artırır ve iyileşme sürecini hızlandırır.

2. Diyabet düzenleyici
Soğan içerisindeki aktif maddelerden biri olan krom; diyabetten müzdarip hastalar için faydalıdır. Tansiyonu düzenler ve diyabet kaynaklı komplikasyonların giderilmesinde rol oynar.

3. Antienflamatuar özellikler
Bir parça soğan, bedeni enfeksiyonlardan koruyacak vitamin ve mineraller içerir. Vücuttaki enfeksiyon oranı azaldığında iltihap oranı da otomatik olarak düşer. Soğanın atrit, eklem ağrısı ve iltihaptan müzdarip kimselere iyi gelmesinin nedeni de budur.

4. Sağlıklı bir kalp
Soğan, özellikle çiğ olarak tüketildiğinde vücuttaki iyi kolesterolün artmasını sağlar. Bu da kolesterol seviyesini düzenleyerek tansiyonun gerekli rakamlarda kalmasını sağlar. Tüm bu saydıklarımız kalp ve damar sağlığını iyileştirerek kalbe bağlı rahatsızlıkların oluşmasını engellemeye yardımcı olur.

5. Kanser önleme
Soğanda kuersetin başta olmak üzere bol miktarda flavanoid bulunur. Bu madde bozuk DNA ile savaşma ve tümor oluşumunu önleme özellikleri ile bilinmektedir. Çalışmalara kuersetin oranları yüksek olan kimselerin kalın bağırsak ve yumurtalık kanserine yakalanma şansının daha düşük olduğunu göstermektedir.

6. Ağrı kesici
Soğan suyu böcek ısırıkları kaynaklı yanmaları ve ağrıyı kesmeye yardımcı olur. Soğanın antienflamatuar özelliği sayesinde soğan suyunun arı sokmasına bile iyi geldiği saptanmıştır.

7. Antioksidan özellik
Hemen hemen tüm meyve ve sebzeler gibi soğan da antioksidan bir besin maddesidir. Soğandaki antioksidan maddeler bağışıklık sisteminin stres, serbest radikaller ve hücre hasarı ile savaşmasına yardımcı olur. Çalışmalar her gün soğan tüketenlerin gastrik ülser, tümor ve diğer mide rahatsızlıklarına yakalanma riskinin daha az olduğunu ortaya koymaktadır.

8. Kemik ve doku sağlığı
Soğan içerisinde bulunan kalsiyum, kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca içeriğindeki sülfür, doku bağlarının güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar. Kalsiyum ve sülfür bileşimi özelliklerle yaşlılarda meydana gelen kemik erimesini önlemesiyle ve menopoz başlangıcındaki olumsuz etkileri azaltmasıyla bilinir.

9. Ruh sağlığı
Soğan içerisindeki sülfür, vücuttaki diğer proteinlerle bir araya gelerek beyindeki aminoasitlerin üretimini canlandırır. Bu etki sinir sistemini iyileştirir ve depresyon, stres ve diğer ruh bozukluklarının azalmasını sağlar.

10. Düzenli sindirim
Soğanın lif oranı yüksektir ve lif de düzenli bir sindirimin anahtar bileşenidir. Yeterince lif bulunan bünyelerdeki toksik maddeler boşaltım yoluyla kolaylıkla atılır. Düzenli bir sindirim sistemi aynı zamanda vücudun ihtiyacı olan maddeleri de daha iyi abzorbe etmesini ve sindirmesini sağlar.

ultimate-onion-cheat-sheet-which-onion-goes-best-with-what.w654

Her gün bir soğan!
Her gün bir soğan tüketerek doktor ziyaretlerinizi azaltabilirsiniz. Kokuyor diyenlere aldırış etmeyin; soğanı çiğ olarak salatalarınızda, pişmiş olarak sebze yemekleri ve çorbalarda kullanmayı asla ihmal etmeyin. Mutfaktaki soğan kullanımına itiraz eden aile ütelerine de yukarıda bahsettiğimiz 10 faydayı gönül rahatlığıyla anlatın.

Bir Soğan Size 100 Beygir Gücü Kazandıracak.

DİKKAT ÇEKENLER

Yerel seçimlerle ilgili flaş iddia: Saray ittifakı kaybedecek, Erdoğan bu konuşmayı yapacak!

İDDİA EDİYORUM BÖYLE GÜZEL BİR VİDEO DAHA İZLEMEDİNİZ HELAL OLSUN SİZE ÖMÜR BOYU MUTLU OLUN İNŞALLAH

Murat Muratoğlu: AKP'yi iktidardan indirecek tek kişi...

Londra'da 4 yaşındaki çocuk, Siri'yi kullanarak annesinin hayatını kurtardı.

Alzheimer hastalığının ilk belirtiler

Tokalon güneş kremi ne işe yarar?

ÖDEME GÜNÜ BELLİ OLDU!

66 Büyüklüğünde

Uzmanlar en çok merak edilen soruyu cevapladı

Sağlık Bakanı Koca açıkladı! İşte 1 Ağustos corona virüsü verileri

2 Adet Aspirini Eritin ve Mucizeye Şahit Olun

İhracat Haziran'da 23.4 milyar dolar ile tüm zamanların rekorunu kırdı

Altına Yatırım Yapanlar Dikkat ! İşte Yeni Fiyatı

Ünlü ekonomistten dolar uyarısı: Bugünler korkunç günlerin provası gibi kalacak

Canlı yayında skandal

Kulisler bu haberle çalkalanıyor! Erdoğan'a kötü haber: Plan tutmadı

Resmen Batıyoruz... %80 arttı...

Eviniz birikiminiz gidebilir

TBMM’de kabul edildi! Antalya Limanı 2047 yılına kadar Katar’a verildi