gençlikteki gibi nefes..

15 Ekim 2022 - 0 izlenme

😕 Babam babamın okullarında yetiştiriliyor.

Şimdiden hergün bu yiyeceklerden yiyeceklerin temellerininki gibi nefes alacaklarını söylüyor.

⭐ Akciğerleri temizleyen bu mucize ile ilgili tüm detay anlattım. Yurtdışında burayı, sevdiklerinize iletin .. uzun kalın .. 🙌

BİLGİ >>>>

Haberin devamı için resme tıklayın

Dünya Sağlık Örgütü Tarafından En Faydalı Sebze Seçildi...
Babam 20 senedir sigara içiyor, geçenlerde akciğerleri iflas aşamasına gelmişti ki, doktorun önerdiği bu sebze babamın imdadına yetişti.. ‼

Şimdi hergün mutlaka bu yapraklardan yiyen babam akciğerlerinin gençlikteki gibi nefes aldığını söylüyor.

Akciğerleri temizleyen bu mucize ile ilgili tüm detayları anlattım. Buradan mutlaka okuyun, sevdiklerinize iletin.. sağlıcakla kalın..

En faydalı sebze ve meyveler belli oldu. ABD’de yapılan araştırmaya göre, sebzeler besin değeri bakımından meyveleri geride bırakt
Sebzelerin meyvelerden daha faydalı olduğunu ortaya çıkaran araştırma en faydalı sebzenin ‘tere’ olduğunu belirledi. Liste başında ise sürpriz bir sebze var: Tere Dünya sağlık Örgütü günde en az 5 kez meyve sebze yemeyi öneriyor. Bu öneriden yola çıkan Amerikalıbilim adamları yaptıkları araştırma ile en sağlıklı sebze ve meyveleri belirledi. Lif, potasyum, protein, kalsiyum, B12, A ve D vitaminleri bakımından sebzeler meyvelere fark attı.

Besin değeri en yüksek olan sebze olarak ise tere seçildi. Terenin Faydaları Terenin Kadın Hastalıklarına Faydaları: Terenin içerdiği mineraller kadınların adet döngüsüne
yardımcı olabilir. Adet bozukluklarını girebilir. Bunun yanında bebek emziren annelerin süt artışını sağlar, çünkü tere yüksek derecede demir ve protein içermektedir. Genelde tere doğumdan sonra annelere tavsiye edilir. Sponsorlu Bağlantılar Tere Sindirim Sistemi İçin Faydalıdır: Tere kan arındırır ve bunun sayesinde iştah açıcı özelliği vardır. Laksatif ve müshil olarak kabızlık sırasında kullanılır, kabızlık sorunlarını kısa sürede giderme özelliği vardır. Terenin tohumlarıyla balın karıştırılmasıyla elde edilen kür yardımıyla aynı zamanda dizanteri hastalığı tedavi edilebilir. Terenin tohumlarının suda kaynatılarak inceltilir ve bu şekilde tüketilir. Bağırsak hareketine katıda bulunur. Bağırsakların temizlenmesini sağlar. Böylece aynı zamanda kilo vermeyi kolaylaştırır.
Tere Solunum Yolları Sağlığına İyi Gelir: Tere tohumu aynı zamanda çiğnenerek tüketilebilir. Bu uygulama öksürük, baş ağrısı, astım ve bronşit tedavilerinde kullanılabilir. Nefes açıcı özelliği vardır. Hafif nefes daralma sorunlarını ortadan kaldırabilir. Özellikle astım hastalığından kaynaklanan şiddetli öksürükleri azaltabilir. Tere Kansızlığa İyi Gelir: Tere düzenli olarak tüketildiğinde anemi hastalığını hafifletebilir. Kan yapıcı özelliği vardır. Demir açısından zengin olan tere tohumu hemoglobin düzeyini de arttırabilir. Bu özelliği aynı zamanda demir eksikliğinden kaynaklanan kemik hastalıkları, saç dökülmeleri ve kırılgan tırnak yapılarının ortadan kalkmasına yardımcı olabilir. Diyabete İyi Gelir: Bu konuyla alakalı yeterince araştırma yok fakat şimdiye kadar yapılan araştırmalar diyabet hastalığı için bir tehdit oluşturmadığını ortaya koymuştur. Tam tersi tere tohumlarının içerdiği bazı maddeler kan şekerini dengelediğini ortaya koymuştur.

Dozu hakkında bir bilgi olmadığı için doktorunuza danışarak tüketmenizi öneririz. Tere Kansere Yakalanma Riskini Azaltır: Tere tohumu kanser hastalıklarına neden olan serbest radikkalere karşı etkili antioksidanlar içermektedir. Bu antioksidan özelliğinden dolayı doğal olarak dokularda kanser hücrelerinin verdiği zararlı etkileri ortadan kaldırabilir veya kanser hücrelerinin yıkıcı etkilerini azaltabilir. Tere Zayıflamayı Sağlar: Daha önce terenin sindirim sistemi ve özellikle bağırsaklar üzerinde çok etkili faydalarının olduğunu yazmıştık. Bağırsak hareketlerinin zayıf olması kilo vermeyi zorlaştırır, bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayan tere böylece kilo vermeye yardımcı olur. Bunun dışında tere, yağ yakan hücrelerin sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler.
Tere Saç ve Cilt Sağlığını Korur: Tere, suda kaynatılarak saçlara uygulandığında saç sağlığını korur, içerdiği demir başta olmak üzere diğer mineral ve vitaminler sayesinde saçların kırılganlıklarını ortadan kaldırır ve sağlıklı yumuşak bir görünüm kazandırır. Tere Göz Sağlığını Korur: Özellikle tere otunun içerdiği bol miktardaki A vitamini göz sağlığı için önemlidir. Yaşlılığa bağlı olarak ortaya çıkan katarakt hastalığı başta olmak üzere birçok göz hastalığına yakalanma riskini azalatır. Tere Sigaranın Zararlarını Azaltır: Bu konuyla alakalı son zamanlarda yapılan araştırmalar sigaranın ciğerlerde ve dokularda meydana getirdiği hasarları azalttığını ortaya koymuştur. Bu yüzden özellikle sigara içenlerin tereyi ve tere tohumunu kaynatarak günde 1-2 bardak içmelerini öneririz.

gençlikteki gibi nefes..

DİKKAT ÇEKENLER

İstanbul ve Bursa'da korku dolu anlar

Genç kadın her gece sarımsak kürünü denedi sonucuna kocası bile inanamadı

Ankara kulisleri hareketlendi! Sekiz partili yeni ittifak kuruluyor

Emekliye Müjde Geldi:

Beynimizi korumak ve işlevlerini geliştirmek için

BAYRAKLARI HAZIRLAYIN DEDİ

Ünlü oyuncu yaşama veda etti

Tüm gözler 6 aylık enflasyon verilerinde! memur ve emekli maaşlarına yapılacak tahmini zam oranları haberimizde

İsmail Ege Şaşmaz, " Onlar Artık Benim İkinci Ailem"

Ankara Büyükşehir Belediyesi 180 bin aileye doğalgaz desteği verecek.

Ünlülerden Depremzedelere Maddi Destek

Gazze krizi: 14 kişilik aile derme çatma, ıslak bir çadırda yaşıyor

Kulisler bu haberle çalkalanıyor! Erdoğan'a kötü haber: Plan tutmadı

Muharrem Sarıkaya'nın tokat attığı basın emekçisi

İzmir'de maden ocağında kısmi göçük: 8 yaralı

AKP'nin kalesinde şok! AKP İl Binası önünde protesto başladı

Eviniz birikiminiz gidebilir

Fatih Portakal şahit olduğu olaydan sonra iktidarın ömrünü açıkladı

İngilizler'den dünyayı sallayan açıklama