X

Sağlık

Bağırsak Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve birçok sağlık sorunu bağırsakların düzgün çalışmamasıyla ilişkilendirilebilir. Bu nedenle, bağırsak sağlığını iyileştirmek ve korumak için 06 Ekim 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Her Gün Bir Tane Yemek Enerjinizi Tavan Yaptıracak

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve enerji seviyelerini yüksek tutmak için doğru beslenme önemlidir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, her gün bir öğünün özellikle enerji seviyelerini artırabileceğ 05 Ekim 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Binbir şifası var, yiyen hastalık görmüyor!

Karnabaharın Sağlığa Muhteşem Faydaları Ortaya Çıktı Kış mevsiminin sevilen sebzelerinden biri olan karnabahar, sadece lezzetiyle değil aynı zamanda sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Uzmanl 04 Ekim 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Soğanı Meğer Hep Yanlış Tüketmişiz!

Gıda alışkanlıklarımızı gözden geçirme zamanı geldi! Yeni bir araştırma, soğanın yıllardır yanlış bir şekilde tüketildiğini gösteriyor. Soğan, mutfaklarımızın vazgeçilmez bir parçası olsa da, bu sebze 03 Ekim 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Menopozda Diz Ağrılarından Nasıl Kurtulunur?

Menopoz dönemi, kadınların yaşamlarında önemli bir dönemdir ve bu süreçte hormon değişiklikleri ve vücutta çeşitli fizyolojik değişiklikler meydana gelir. Bu dönemde diz ağrıları gibi sağlık sorunları 02 Ekim 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Bağışıklık Sisteminiz Kışa Hazır Mı?

Kış mevsimi yaklaşıyor ve birçok insan, soğuk havanın getirebileceği hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek istiyor. Peki, bağışıklık sisteminiz kışa hazır mı? Uzmanlara göre, sağlıklı b 01 Ekim 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Çayı Bu Şekilde Tüketiyorsanız Dikkat! Vücudu Bitiriyor

Çay, Türkiye'de sıkça tüketilen bir içecektir ve doğru şekilde tüketildiğinde bazı sağlık faydaları sunabilir. Ancak aşırı tüketildiğinde veya yanlış biçimde tüketildiğinde olumsuz etkilere neden olab 29 Eylül 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Antikanser Etkili Besinler: Sağlığınız İçin Bu Gıdaları Tüketin

Kanser, dünya genelinde ciddi bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Ancak sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinerek, kanser riskini azaltmak mümkün. İşte antikanser etkisi bilinen bazı besinler: 28 Eylül 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Sağlık Bakanı Koca: Küresel Covid aşı baskısına boyun eğmemiz mümkün değil

Sağlık Bakanı Koca: Küresel Covid aşı baskısına boyun eğmemiz mümkün değil Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye'de koronavirüse karşı yeni bir aşı programının düşünülmediğini söyledi. Koca, "Küresel 27 Eylül 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Kanserle mücadelede "feminist yaklaşım" her yıl 800.000 kadının hayatını kurtarabilir

Kanserle mücadelede "feminist yaklaşım" her yıl 800.000 kadının hayatını kurtarabilir Araştırmalar dünya çapında her yıl 800.000 kadının uygun bakımdan yoksun kaldıkları için gereksiz yere öldüğünü gö 27 Eylül 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Göbek Yağını Eritmek İçin 5 Etkili Yöntem

Göbek bölgesindeki yağları azaltmak pek çok kişinin hedefidir, ancak bu kolay bir görev değildir. Göbek yağını eritmek, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir beslenme planı gerektirir. İşte göbek yağını er 27 Eylül 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Sindirim Sistemini Çökerten Besinler Ortaya Çıktı!

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve sindirim sisteminizi korumak için yediklerinize dikkat etmek çok önemlidir. Sindirim sistemini zorlayan ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bazı besinl 26 Eylül 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Uyku Düzeni Ölüm Saatini Etkiliyor

Uykunun insan sağlığı üzerindeki etkileri uzun zamandır birçok araştırma konusu olmuştur. Ancak yeni bir çalışma, uyku düzeninin sadece yaşam kalitesini değil, aynı zamanda ölüm saatini de etkileyebil 25 Eylül 2023 Ana Sayfa, Sağlık

Günde 3 Dakikalık Meditasyonla Stresi Azaltın

Günün koşuşturmacası içinde zaman zaman stresle başa çıkmak zor olabilir. Ancak yeni bir araştırma, günde sadece 3 dakika meditasyon yapmanın stresi azaltmada etkili bir yöntem olabileceğini gösteriyo 25 Eylül 2023 Ana Sayfa, Sağlık
134567891011121314243439